แบงก์ชาติสั่งธนาคารไทยยกระดับเฝ้าระวังภัยไซเบอร์ หลังญี่ปุ่นเจอปัญหาระบบธนาคารขัดข้อง ลองนึกภาพว่า... วันเงินเดือนออก แต่จู่ ๆ แอปธนาคารเข้าไม่ได้ โอนเงินไม่ผ่าน กดเงินจาก ATM ก็ไม่ได้ จะจ่ายค่าข้าว ค่าเดินทาง หรือโอนเงินให้ใครก็ทำไม่ได้ แบบนี้คงวุ่นวายไม่น้อย! เรื่องนี้ไม่ใช่แค่เรื่องสมมติ เพราะเมื่อช่วงปลายสัปดาห์ที่ผ่านมา ธนาคาร Shinkin ในญี่ปุ่นเกิดปัญหาระบบขัดข้อง ทำให้ลูกค้าไม่สามารถทำธุรกรรมบางอย่างได้ ทั้งการฝาก-ถอนเงินผ่านตู้ ATM และที่สาขาธนาคาร แม้ธนาคารจะยืนยันว่าเหตุการณ์ดังกล่าวไม่ได้เกิดจากการถูกแฮก แต่ก็ทำให้หลายประเทศหันกลับมาทบทวนความพร้อมของระบบธนาคารตัวเองอีกครั้ง ยิ่งไปกว่านั้น...

ชีวิตคนทำงานในทุกวันนี้เหมือนกำลังวิ่งมาราธอนแบบไม่มีเส้นชัย ตื่นเช้ามาแข่งกับเวลา ฝ่ารถติดหรือเบียดเสียดบนรถไฟฟ้า เร่งเคลียร์งาน ประชุมต่อเนื่อง ตอบแชตไม่หยุด แม้แต่เวลาพักกินข้าวก็ยังต้องรีบให้ทันงานกองโต เมื่อใช้ชีวิตแบบ "เร่งด่วน" ติดต่อกันทุกวัน ร่างกายและจิตใจก็เริ่มส่งสัญญาณเตือน ทั้งความเครียด ความเหนื่อยล้า ปัญหาการนอน หรือแม้แต่สุขภาพที่ค่อยๆ แย่ลงโดยไม่รู้ตัว กินอยู่เป็น เชื่อว่าบางทีเราอาจไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนชีวิตทั้งหมด แค่ลองทำบางเรื่องให้ช้าลง ก็อาจช่วยให้ทั้งร่างกายและจิตใจได้พักหายใจบ้าง กินช้าลง อิ่มพอดี สุขภาพดีกว่าเดิม หลายคนน่าจะเคยกินข้าวหน้าคอมพิวเตอร์ หรือ รีบกินให้เสร็จภายในไม่กี่นาทีเพื่อกลับไปทำงานต่อ แต่ความจริงแล้ว...